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Erdanker
Dieser korkenzieherförmig gedrehte Anker aus Stahl lässt sich ganz einfach in den Boden einschrauben und bietet so besten Halt für alles, was mit einer Leine befestigt oder gehalten werden soll, wie z.B. Tarps, Zelte und Leinen.Hält ganz hervorragend in sandigen Böden (auch Sandstrand!) Oder auch für Hunde ... ... besonders praktisch ist dieser Anker im Urlaub auf dem Campingplatz oder im Garten in Kombination mit einer langen Schleppleine zu verwenden, damit sich Dein Hund nicht heimlich verabschiedet. Sicher fixiert bei genügend Auslauf ist dies sicherlich ein akzeptabler Kompromiss für den geliebten Vierbeiner. Mit drehbarem Anbindering – ideal für Hunde, da diese sich nicht ungewollt einwickeln können.
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Karat, Gartenbodenbelag, Erdanker
Der perfekte Helfer bei Wind und Wetter. Dank der optimalen Grösse der Erdanker lassen sich zum Beispiel Unkrautvlies, Bodengewebe, Kunstrasen und vieles mehr kinderleicht befestigen. So bleibt alles auch bei starkem Wind oder Regen an seinem Bestimmungsort. Erhältlich sind die Erdanker in der Farbe Grün/Silber. Die praktischen Sets bieten genügend Optionen für Grossprojekte oder den heimischen Garten. Die robusten Erdanker aus Eisendraht haben eine hohe Rostbeständigkeit, was eine lange Lebensdauer und Freude an den Erdankern ermöglicht. Zudem eignen sie sich auch perfekt für harte Böden und können dank der spitzen Enden mit der Hand in den Boden gedrückt werden. Technische Daten: Material: Eisendraht Einzelgewicht: ca. 15 g Materialdicke: 3 mm UV-beständig.
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pergart Erdanker 2 StückPergart Erdanker 2 Stück Produktnummer: 0692601622 Erdanker sparen Zeit und Arbeit beim Gewächshausaufbau. Dabei sorgen sie langfristig für den festen und ebenen Stand des Gewächshauses - ganz ohne Betonarbeiten und selbst bei unebenem Untergrund. Kleine Gefälle können durch die unterschiedlich tiefe Versenkung im Erdboden ausgeglichen werden. Der Untergrund muss nur wenige Zentimeter ausgehoben werden, damit die Schrauben von unten in das Fundament geschraubt werden können. Der Boden wird zum Abschluss wieder aufgefüllt. Material: Stahl Länge: 50 cm Inhalt: 2 Stück benötigte Mindestmenge: 4 Stck. (1 Stck. pro Ecke), je nach Modell mehr: s. Montageanleitung Stahlanker mit Schraubgewinde zur langfristigen Verankerung des Gewächshauses im Erdboden kein Betonfundament erforderlich Verschraubung mit Stahlfundamentrahmen oder anderer Bodenrahmenkonstruktion möglich nur minimale Bodenvorbereitung nötig vorgebohrte Löcher in Kopfplatte zur Verschraubung im Fundamentrahmen Herstellerinformationen: E.P.H. Schmidt u. Co GmbH Höfkerstraße 30 44149 Dortmund, DEUTSCHLAND eMail: verkauf@eph-schmidt.de Herstellernr. 4000275465,99 €*Versand: 34,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sanfte Naturklänge mit Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meditieren und Heilen - NEOWAVES-Solfeggio Entspannungsmusik Therapie, Audio, 4066339777378Sanfte Naturklänge Mit Entspannungsmusik Zum Einschlafen, Meditieren Und Heilen Von, Momentum Media Digital Production Llc, Audio, Musik9,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Heilsame Naturklänge & Entspannungsmusik für Schlaf, Meditation und innere Ruhe - NEOWAVES-Solfeggio Entspannungsmusik Therapie, Audio, 4069828917552
Heilsame Naturklänge & Entspannungsmusik Für Schlaf, Meditation Und Innere Ruhe Von, Momentum Media Digital Production Llc, Audio, Musik
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ShelterLogic® Erdanker 107 cm
Erdanker 107 cm, 4 Stk. Extrem massive Anker in Profiqualität zur Verankerung von Zelten und Pavillons im Boden. Praktische Helfer beim Campen und vielseitig verwendbar für alle gängigen Zelte, Pavillons, Spielgeräte & Klettergerüste Stange zum Ein
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. 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ShelterLogic® Erdanker 107 cmErdanker 107 cm, 4 Stk. Extrem massive Anker in Profiqualität zur Verankerung von Zelten und Pavillons im Boden. Praktische Helfer beim Campen und vielseitig verwendbar für alle gängigen Zelte, Pavillons, Spielgeräte & Klettergerüste Stange zum Ein35,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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